đMardi matin, on se rĂ©veille avec un petit dĂ©jeuner trĂšs trĂšs gourmand đ
đ Il fallait bien ça pour se donner du courage pour attaquer cette nouvelle journĂ©e đ
đ Oui bon đ c’est juste que je suis gourmande mais c’est trop bon đ
đ Ce matin le petit dĂ©jeuner est Ă 4G de glucides đ
đ Il se compose de :
âĄïž Un cafĂ©
âĄïž 2 tranches de brioche ceto (1,8G)
âĄïž 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de pĂąte Ă tartiner sans sucre (2,2G) offert par mon amie @chifounete â€ïž
đ Cette brioche est hyperproteine elle est donc rassassiante. C’est pour cela que je ne vous proposerai pas d’option.

bonjour
ou est ce qu on peux avoir la recette svp merci
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