Salade composée et skyr 9G

Déjà midi je n’ai pas vu passe la matinée 🤭 et j’ai faim ☺️.🍃 Ce midi je vous propose une belle salade 🥗 avec un morceau de pain aux graines et un skyr pour 9gr de glucides 😌 .🍃 Il se compose de :➡️ 30 gr de mâche➡️1 tranche de jambon➡️1 tranche de cheddar au […]

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Hot pockets lard et cheddar

Depuis que je consomme keto, certains aliments de la junkfood ne font plus parti de mes repas.  Ils sont réalisés avec beaucoup trop de glucides  et d’autres ingrédients que je ne citerai pas. Mais vous allez me dire que je n’en mange plus et bien détrompez vous. Voici ma recette des hot pockets.  Je vous […]

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