Madeleine citron nature ou en coque de chocolat noir

Mon petit pot en verre était vide depuis un petit moment et j’aime toujours avoir de petites gourmandises à grignoter avec mon café. Souvent un carré de chocolat mais la j’avais une envie de madeleine. Du coup j’ai dégainer mon moule à mini madeleine et voici ma recette. Vous pourrez faire 20 mini madeleine nature […]

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Croissant beurre et chocolat 5G

Les voilà de retour 🎉 Vous avez été nombreux à les apprécier mais aussi à demander leur retour. 🍃 À partir d’aujourd’hui ils reviennent et j’espère que les idées de repas et macros vous plairont. 🍃 Ce matin on attaque la journée avec mon chouchou le 🥐 de la boutique @deliceslowcarb. 🍃 Il est légèrement […]

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Céréales au pain d’épices 2G

Les céréales sont souvent le petit déjeuner préféré des enfants. On constate que les marques et celles des grandes enseignes commencent à réduire en sucre leurs céréales. Mais qu’en est il des glucides qui sont aussi très présente. En faisant les courses je me suis amusés à regarder les compositions et ça fait peur. Environ […]

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