Le vendredi est mon jour préféré 😁 dernier jour de la semaine avant un week-end avec mes amours de ma vie ❤️ Cette semaine j’ai marché à l’envie mais surtout à la facilité 😜. Du coup j’ai sorti du congélateur un pain rond de chez @seriouslylowcarb qui se porte très bien une fois décongelé il […]
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Vous vous demandez sûrement pourquoi je dis cela et vous aurez raison . Au début de mon alimentation cètogéne j’avais banni ne serait ce l’idée de rentrer dans une boulangerie. C’était le magasin de la tentation ! Alors pas forcément pour leurs viennoiseries et pâtisseries mais surtout pour le pain. Ma grande faiblesse comme tous […]
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☀️ Le soleil fait son apparition et que ça fait du bien.On en profite pour faire quelques grillades (si on peut) et on profite des bons légumes des maraîchers locaux. Ils sont ramassés à maturité pour une dégustation saine et gourmande..🍃 Je vous propose un déjeuner qui sent bon le soleil avec :➡️2 saucisses➡️ Laitue et tomate cœur […]
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🍃Une faim de loup 🐺 ce midi.Et j’avoue que je l’avais perdu. 🍃Ce matin une envie de gaufre salé pour le repas de midi alors ni une ni deux je la prépare. 🍃Un peu de mayonnaise, une tranche fine de pastrami, la salade pour la fraîcheur et une touche d’olive noire. Un vrai régal 😍 […]
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Déjà midi je n’ai pas vu passe la matinée 🤭 et j’ai faim ☺️.🍃 Ce midi je vous propose une belle salade 🥗 avec un morceau de pain aux graines et un skyr pour 9gr de glucides 😌 .🍃 Il se compose de :➡️ 30 gr de mâche➡️1 tranche de jambon➡️1 tranche de cheddar au […]
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Nous sommes de plus en plus de personnes à déjeuner au bureau. Certains ont la possibilité de sortir déjeuner dans un snack ou acheter un repas au supermarché mais d’autres sont isolés ou croulent trop sur le travail pour pouvoir sortir. La pause déjeuner est très importante. Elle doit être faite au calme et surtout […]
Lire plusAvant mon changement d’alimentation, je ne mangerai pas de viande cru. Le poisson cru j’adore ça surtout bien préparé c’est super bon. Je l’ai goûté dans un restaurant et depuis peu j’adore le carpaccio de bœuf. Alors j’ai testé une recette et je la trouve extra… La voici Ingrédients . Une barquette de 200 gr […]
Lire plusDans la vie on est toujours pressé il fait tout faire vite et on oubli souvent de se poser. Alors de temps en temps, j’aime faire des recettes rapides mais toujours avec des saveurs. Aujourd’hui il s’agit d’une salade gourmande Ingrédients . 1 boîte de sardine . 1 cuillère à soupe de tapenade noire maison […]
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Perrine M 