Mon sur poids et ma résistance à l’insuline

Certains diront que je prend mon temps, d’autre que je dois pas faire bien ou encore que je mange trop… A ces personnes la je leur dis regarder votre propre parcours, vos assiettes et votre vie.

On est pas tous pareil ! La génétique ou nos problèmes de santés ne sont pas identiques.
Certains perdront vite leur kilos et d’autres non. Mais  pourquoi jugait ou encore se comparer !

Tu peux perdre 40 kilos en 3 mois avec le keto ou alors en 4 ans ce n’est pas une compétition ce n’est pas un régime bikini

C’est une alimentation ! Elle permet pour certain de soulager les maux, d’améliorer leur santé et aussi de soigner son mental et certaine leur addiction…

On a tous choisi cette alimentation pour des raisons personnelles alors pourquoi être médisant..

Je lis, je vois certain propos où comportant qui me déplaît. La vie est tellement belle quand on est bienveillant.

Perso j’ai mis du temps à passer de la taille 62 à 48 mais je ne regrette pas mon choix de vie. Mon corps a tellement combattu pendant des années que j’ai décidé de l écouter de le nourrir correctement et il me le rend bien. Plus de douleurs d’articulations, moins de souffle court.

Mon intolérance à l’insuline est revenu suite à ma grossesse et mon diabète gestationel. Il faudra du temps pour qu’il revienne à mon ancien taux mais c’est normal et je lui laisserai le temps qu’il lui faut.

« Seul on va plus vite ensemble on va plus loin » car si ta tête prend les directives sans écouter ton corps c’est la que tu fais une erreur de parcours.

Aujourd’hui j’avais envie de partager mon ressenti, je ne cherche pas la perfection je cherche à être mieux dans mon corps pour ma santé.
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Si vous avez lu jusqu’ici je vous en remercie !
Croyez en vous, vous êtes la seule personne importante à écouter

Bon vendredi à tous 🥰

4 commentaires sur « Mon sur poids et ma résistance à l’insuline »

  1. Bonjour Perrine, Quel bel article ! Tu as bien raison de t’elever contre toutes ces réactions de toutes sortes ! Je te rejoins car c’est pareil pour moi… on ne perd pas à 65 ans comme à 40 et après tant d’années up and down même en céto on change quand même et heureusement ! En plus avec votre merveilleux cadeau du ciel ! Quelle grâce infinie. Merci pour tes posts et ta bienveillance 🥰 Affectueusement Marie-Christine Pierre et Cornélia dé cetogirls 😉 Envoyé de mon iPhone
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    1. Merci à vous 3 ça me touche et tu as bien raison ! Oui mon merveilleux cadeau du ciel ma petite Jeanne 💗 . On oublie trop souvent cette bienveillance et de penser aussi à soi . Je vous embrasse bien affectueusement ❤️💋💋💋

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  2. Je te rejoins totalement dans tes paroles. Je suis en céto avec des breaks par découragement depuis 2 ans, et je n’ai pas perdu un gramme…. Découragée quand je vois les résultats des autres, leur réponse à mes questionnements…. Oui, je fais de la résistance à l’insuline (maman diabétique de type II sous insuline depuis de nombreuses années, grand-père décédé des maux du diabète) je sais que je suis malheureusement prédestinée à développer cette maladie, mais je sais aussi que si je continue la céto, c’est aussi pour, outre la perte de poids ralentir et ne peut-être pas du tout l’avoir. Alors, j’ai décidé, d’arrêté de me focaliser sur ma « non » perte de poids, et de prendre soin de moi car mon corps après de multitudes régimes, est épuisé alors, peut-être que je ne perdrai pas ces bourrelets et cette cellulite, mais au moins je serai en bonne santé. Merci pour toutes tes belles recettes, et ta motivation

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    1. Merci Monique d’avoir partagé ton vécu .oui c’est pas facile mais tu le fais pour ta santé les kilos perdus c’est un bonus 😊 qui mets quelques fois du temps. Je suis contente que cela te plaise. Bises

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