Sablés de Noël

Noël approche à grand pas et les cuisines sont en effervescence. La mienne débordé de produit cétogene ou non cétogene car oui dans la famille on n’est pas tous en alimentation cétogene. Et mon père doit avoir ses oreillettes et d’autres douceurs qu’en Provence nous avons lors des 13 desserts. Respect pour nos aieuils et […]

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Madeleines salées d’Halloween 1G

Halloween est une fête qui n’est certe pas dans notre culture mais que les enfants adorent. Chaque année nous avons un petit rituel avec mes nièces 💕. Elles viennent dormir à la maison et nous cuisinons essentiellement des petites choses en version mini. Nous nous préparons un petit repas dînatoire avant de regarder un film […]

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Pain aux graines 2.5G

Le pain est une tradition chez nous . La France a pour symbole , selon les touristes , la baguette et le béret. Le plus dur pour moi lors de mon changement d’alimentation n’a pas été l’arrêt des pâtes ou du riz mais bien le pain. Depuis je me suis ceto adapté et tester plusieurs […]

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Financier à la myrtille et sa pointe de Matcha

Depuis mon changement d’alimentation, je suis toujours à la recherche de nouvelle recette. J’adore creer celle ci et j’essai de les faire coloré car il n’y a pas que le gout qui compte. On est attiré d’abord par ce que nous voyons. Pour cette recette j’ai souhaité une douceur mais avec très peu de glucides. […]

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Mug cake à la fleur d’oranger et aux 4 épices

Quand on travaille ou qu’on doit s’occuper de ses enfants, il y a des matins où on a besoin de prendre un petit déjeuner rapide. Avec cette recette, il sera rapide mais délicieux. Il s’agit d’un mug cake que vous pourrez  agrémenter selon vos envies. Ce matin j’ai choisi  fleur d’oranger et quatre épices.  Je […]

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Muffins à la banane

Mon mari mange beaucoup de fruits notamment en pause lors de ses postes à l’usine.  Il lui restait une banane bien mûre alors ni une ni deux j’ai fait des   muffins à la banane. Elle est rapide et délicieuse  Pour cela il vous faudra : Ingrédients  . Une banane mûre . 100 gr de purée […]

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Moelleux épicé et aux zestes de clémentines

À la maison le dimanche on adore se faire des goûters bien gourmands. En général j’ai toujours quelques biscuits que je garde dans ma cachette pour éviter que des petites souris viennent les manger mais cette fois ci j’innove avec cette recette de moelleux épicés et zeste de clémentine. Nous adorons  ce mélange d’épice qui […]

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Layer Cake chocolat fruit rouge

Coucou les loulous   aujourd’hui je vous propose une petit recette rapide et fruité  un layer cake keto  Voici la recette : Pour le gâteau .3 oeufs .25 gr de farine de coco .15 gr de stevia .1 cuillère à soupe de cacao poudre 100% . Battre les oeufs avec la stevia jusqu’à ce qui double […]

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